Notice: unserialize(): Error at offset 2 of 395 bytes in /home/www/satellites/passats/public_html/drupal-6.28/includes/bootstrap.inc on line 559  Съесть и похудеть | Ediet.ru
 

Статьи

  • 01 Янв197004:00

    Правильное питание. Завершение

    0.05
    Проблема, связанная с загрязнением окружающей среды существует, и во многих регионах это негативно отпечатывается на формировании здоровья населения.
  • 01 Янв197004:00

    Как питаться правильно? Продолжение

    0.05
    Переваривание крахмалов содержащихся в пище начинается еще во рту, поэтому жуйте тщательно, чтобы крахмалистую пищу не глотать кусками, а «пить». Слюнное пищеварение длительно будет продолжаться в желудке, если съедать крахмалы правильно
  • 01 Янв197004:00

    Как питаться правильно? Начало.

    0.05
    Скорректировав собственный рацион, можно значительно уменьшить проявление некоторых хронических болезней. Так, понизив в любимых блюдах количество перца, можно избавиться от гастрита и изжоги.
  • 01 Янв197004:00

    Принципы раздельного питания. Продолжение

    0.05
    Фрукты рекомендуют есть только через несколько часов после еды и не позже чем за тридцать минут до приема пищи. Особенно это касается арбузов и дынь. Бананы можно совмещать только с сухофруктами и зеленью.
  • 01 Янв197004:00

    Основные и самые главные принципы, на которых основывается раздельное питание. Первая часть.

    0.05
    Все неоднократно слышали о том, насколько важным является рациональное питание. Об этом можно услышать и по радио и по телевидению, да и газеты только об этом и рассказывают. Все
  • 01 Янв197004:00

    Что можно съедать на ночь?

    0.05
    Все мы хорошо знаем, что для того чтобы поддерживать себя в тонусе и не набрать совершенно не нужные килограммы, человеку не стоит есть после шести. Это строжайшее правило внушают людям еще с древних времен.
  • 01 Янв197004:00

    Роль приправ в рационе питания

    0.05
    Для ускорения обменных процессов можно прибегнуть к сбалансированному обезжиренному питанию, грейзингу (есть часто и понемногу), соблюдению ежедневной нормы воды ( 1,5 - 2 л), физической активности, а также помогут специи на столе.
  • 01 Янв197004:00

    Список запретных продуктов для худеющих

    0.05
    Для успешного похудения и изменения образа жизни с ориентиром на правильное питание не достаточно только подсчета калорий (их сводят к минимуму - 1500, в пределах нормы - около 2000). Несмотря на то, что вы ограничили жиры и мясо, это еще не гарантирует сбалансированности рациона питания.
  • 01 Янв197004:00

    Правильный рацион питания: заменители привычным вредностям

    0.05
    Практически все современные рекомендации по здоровому питанию советуют нам ограничивать потребление углеводов, в особенности рафинированных. В то же время, исключая из рациона какие-то определенные продукты, необходимо обеспечить им подходящую замену.
  • 01 Янв197004:00

    Привычки питания при похудении

    0.05
    Рацион построен на основе полноценного сбалансированного и правильного питания, при котором организм получает нормальное количество энергии, необходимое для полной энергии жизнедеятельности и полноценной работы всех органов и систем организма, и которое направлено на поддержание стабильного веса.
  • 01 Янв197004:00

    Как питаться, чтобы похудеть

    0.05
    Правильное питание для похудения - комплексное понятие, не всегда ограниченное конкретными требованиями, которые корректируются в каждом индивидуальном случае. Встречаются самые разные представления о здоровом питании, поэтому сформулировать однозначное определение довольно непросто.
  • 01 Янв197004:00

    Обжорство и наши привычки

    0.05
    Едой мы не только утоляем голод, но также используем ее и в качестве отражателя нашего социального опыта и представлений. С помощью пищи мы снимаем стресс. На наши пищевые привычки влияние оказывают как воспитание, так и люди, которые употребляют пищу вокруг нас.
  • 01 Янв197004:00

    На каких крупах лучше всего худеть? Продолжение

    0.05
    Ценность ячневой крупы, для желающих похудеть, заключается в большом количестве содержащегося фосфора, который способствует хорошему метаболизму. Кроме того, в этом продукте, больше чем в других крупах, марганца, калия и кальция.
  • 01 Янв197004:00

    На каких крупах лучше всего худеть? Начало

    0.05
    Использование круп является самым простым и доступным способом избавится от лишнего веса, и в тоже время, обеспечить свой организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами
  • 01 Янв197004:00

    Основные виды вегетарианства

    0.05
    Вегетарианство подвергается постоянным обсуждениям в обществе. Как правило, большинство людей знает очень мало об этой необычной диете. Мы попробуем представить вам шесть научных доводов, которые говорят как о плюсах, так и о минусах вегетарианства.
  • 01 Янв197004:00

    Что нужно знать о принципах правильного питания. Продолжение

    0.05
    Сделать меню разнообразным совсем не сложно! Здесь вас ожидают многочисленные рецепты, с помощью которых вы выполните свое намерение сделать меню интересным и полезным.