Notice: unserialize(): Error at offset 2 of 395 bytes in /home/www/satellites/passats/public_html/drupal-6.28/includes/bootstrap.inc on line 559  Съесть и похудеть | Ediet.ru
 

Статьи

  • 01 Янв197004:00

    Специи помогут похудеть

    0.05
    Знаете ли вы, что употребление еды со специями способствует более быстрому насыщению, нежели того же блюда, но без приправ. Стоит только добавить к мясу половину чайной ложечки красного перца или чайную ложку хрена, и оно уже становиться настоящим кулинарным шедевром. Более того, пряная пища на двадцать пять процентов активизирует метаболизм. И это еще не все преимущества специй.
  • 01 Янв197004:00

    Как похудеть на мюсли

    0.05
    О мюсли нам известно давно, о чем мы и не подозревали, хотя заграничное их название стало использоваться у нас сравнительно недавно. Мюсли, по сути, представляют собой размятые злаковые зерна, а ржаные, гречневые и овсяные хлопья продаются у нас еще с советских времен. Сегодня в мюсли добавляют разные орехи, фрукты, мед, семечки и прочие дополнительные составляющие.
  • 01 Янв197004:00

    Зеленый чай поможет похудеть

    0.05
    Много сказано о похудении при употреблении разного рода напитков: худеют на кофе, на воде и на травяных отварах. Но лидером в похудении считают по праву зеленый чай – он применяется практически во всех возможных диетах, его ценят в Европе, на Востоке, и Америке. Жители нашей страны еще не так сильно знакомы с данным напитком, но он постепенно завоевывает все большее уважение, в том числе и в среде худеющих женщин и мужчин.
  • 01 Янв197004:00

    Польза и вред бананов

    0.05
    Бананы давно уже превратились в привычный для нас фрукт, хотя в наших садах они и не растут. Цена же их зачастую бывает меньше цены обыкновенных яблок! Едят бананы и старики, и дети, вместе с апельсинами их традиционно приносят к болеющим людям в стационар. Но обладает ли этот сладкий фрукт какой-либо пользой?
  • масло
    01 Янв197004:00

    Столовые растительные масла: в чем польза?

    0.05
    Сегодня на прилавках магазинов можно увидеть множество различных растительных масел, а не только привычное для большинства из нас - подсолнечное. Сегодня на Ediet.ru мы поговорим о пользе и правильном выборе самых популярных растительных масел – подсолнечном, оливковом, кукурузном, кунжутном и льняном.
  • 01 Янв197004:00

    Жиросжигающие продукты

    0.05
    Все желают употреблять любимые продукты и оставаться при этом стройными. Но, как правило, такое не проходит бесследно. Переедание ведет к накоплению лишних калорий в организме, и они не успевают сжигаться. Поэтому калории откладываются в организме как избытки жировой массы.
  • здоровое питание
    01 Янв197004:00

    Чем перекусить на работе?

    0.05
    Многим приходится работать не менее восьми-девяти часов в день, поэтому придерживаться принципов правильно питания довольно сложно. Многие исследования доказывают, что если перекусывать каждые четыре часа, можно поддерживать организм в тонусе и даже способствовать улучшению обмена веществ. Перед тем, как отправиться на обед, мысленно набросайте «план» низкокалорийного, но сбалансированного питания.
  • завтрак
    01 Янв197004:00

    Как правильно завтракать

    0.05
    Красивая подтянутая фигура и крепкое здоровье – так хочет выглядеть большинство людей. К сожалению, этот идеал не всегда ассоциируется с вкусным и полезным питанием. Мы привыкли к тому, что полезная пища никогда не бывает вкусной. И зря, ведь при условии правильно составленного завтрака можно как похудеть, так и улучшить состояние своего здоровья
  • лен
    01 Янв197004:00

    Льняная каша для похудения

    0.05
    Лен - очень полезное растение. Особого внимания заслуживают его семена, в которых содержится высокое количество жирных кислот омега 3, благодаря которым ускоряется обмен веществ. Более того, этот натуральный растительный продукт также содержит белок и клетчатку. Именно благодаря такому сочетанию лен очень эффективен в борьбе с лишним весом.
  • толокно
    01 Янв197004:00

    Овсяное толокно - суперпродукт для похудения!

    0.05
    Толокно - это мука, изготовленная из цельных зерен овса. В рационе славянских народов ячменное толокно было довольно распространенным продуктом, но сегодня все иначе, поэтому немногие решаются худеть с помощью ячменного толокна.
  • чеснок
    01 Янв197004:00

    Эффективна ли чесночная диета?

    0.05
    Чеснок используется как пряность для блюд, он повышает аппетит и стимулирует выделение желудочного сока. И причем здесь похудение, если аппетит только сильнее? Однако, многие взяли на вооружение чеснок, чтобы достичь положительных результатов в улучшении фигуры.
  • огурец
    01 Янв197004:00

    Чем полезны огурцы?

    0.05
    Польза зеленых овощей и фруктов - вне сравнения. Сегодня рассмотрим известный каждому, всеми любимый, доступный в любое время года, огурец.
  • Худеем на травах
    01 Янв197004:00

    Худеем на травах

    0.05
    Недаром в нашей литературе природу частенько называют природой-матушкой. Мы порождены ею, и она о нас заботится. Именно в связи с этим лечение травами традиционно считается одним из наиболее верных и древних способов лечения.
  • Антивозрастные продукты: скажите «нет» возрасту и лишнему весу
    01 Янв197004:00

    Антивозрастные продукты: скажите «нет» возрасту и лишнему весу

    0.05
    Правильное питание – залог красоты и здоровья. Для того, чтобы наполнить свой рацион максимально полезными продуктами против лишнего веса, нет необходимости выбирать нечто дорогостоящее. Мы составили обзор продуктов питания, которые при своей доступности по праву считаются антивозрастными.
  • Полезные свойства стручковой фасоли
    01 Янв197004:00

    Полезные свойства стручковой фасоли

    0.05
    Сегодня у нас в гостях стручковая фасоль. Ее полезные свойства были известны людям еще много столетий назад. Фасоль – одна из древнейших сельскохозяйственных культур.
  • Сытость и ее правила
    01 Янв197004:00

    Сытость и ее правила

    0.05
    Закон избавления от лишнего веса утверждает: тело с некоей массой сбросит все, если только будет употреблять менее калорий, чем потратит. Однако если понять это правило неверно, можно ведь и довести себя до голодного обморока...