Треугольник: ты, диета и твой любимый. Как не сорваться?

Треугольник: ты, диета и твой любимый. Как не сорваться?

Знакома ситуация, когда ты решила избавиться от лишнего веса при помощи диеты для похудения, а твой молодой человек не хочет даже оказать тебе моральн...

Статьи

  • ТОП-10 способов уменьшить аппетит
    01 Янв197004:00

    ТОП-10 способов уменьшить аппетит

    0.05
    Хочу сбросить лишний вес, но не получается. Как часто мы слышим или говорим эту фразу. А в чем причина неудачи на пути к стройной фигуре? Безусловно – в аппетите, который не удается победить даже при эффективной диете.
  • Роль минеральных веществ в организме человека
    01 Янв197004:00

    Роль минеральных веществ в организме человека.

    0.05
    Все минеральные вещества в организме имеют неорганическую природу. Однако без них развитие живых клеток не возможно, поскольку минеральные вещества входят в состав костей, крови, жидкостей и различных тканей составляющих организм.
  • Квашеная капуста: простой способ избавиться от лишнего веса  быстро и полезно
    01 Янв197004:00

    Квашеная капуста: простой способ избавиться от лишнего веса быстро и полезно

    0.05
    Диетологи все чаще напоминают желающим избавиться от лишнего веса о традиционном блюде древних славян – квашеной капусте. Это донельзя простое блюдо сочетает в себе одновременно вкусовые качества, пользу для фигуры и здоровья.
  • Необходим ли расчет калорий?
    01 Янв197004:00

    Необходим ли расчет калорий?

    0.05
    Новейшие исследования диетологов показали, что количество калорий никакого значения не имеет. Имеется способ снизить вес без голодных мучений.
  • Здоровые варианты перекусов перед сном
    01 Янв197004:00

    Здоровые варианты перекусов перед сном

    0.05
    О том, что холодильник становится особенно заманчивым ближе к ночи, а то и непосредственно ночью, все мы знаем – даже если утром и днем есть совсем не хотелось, в темное время суток организм непременно решит восполнить этот пробел.
  • Похудение с помощью сауны
    01 Янв197004:00

    Похудение с помощью сауны

    0.05
    Сауна является эффективнымсредством для похудения. Присоблюдении всех рекомендаций по посещению всего за несколько часов можно потерять до трех килограмм лишнего веса.
  • Золотые правила питания. Часть 4
    01 Янв197004:00

    Золотые правила питания. Часть 4

    0.05
    Хотите оставаться молодой и красивой, - не делайте из еды культа. Более 60% людей страдают сейчас теми или иными аллергиями, а виной тому не только экология, но и всякие сосиски-сардельки и куриные лапки.
  • Золотые правила питания. Часть 3
    01 Янв197004:00

    Золотые правила питания. Часть 3

    0.05
    Разнообразьте свое меню, добавив в него зеленый чай. Зеленый чай при регулярном употреблении помогает вывести лишнюю воду и шлаки из организма, содержит в себе витамины, антиоксиданты, обладает противораковыми свойствами, и улучшает пищеварение.
  • Золотые правила питания. Часть 2
    01 Янв197004:00

    Золотые правила питания. Часть 2

    0.05
    Помните, в детстве нас учили: «Когда я ем, я глух и нем». Но с возрастом мы начинаем придерживаться другого принципа – «Когда я кушаю, я говорю и слушаю».
  • 01 Янв197004:00

    Худеем перед свадьбой без диет: советы невестам

    0.05
    Как похудеть перед свадьбой? Ответ прост: вести здоровый образ жизни. Можно адаптировать любые правила под свой ритм – индивидуальный подход и разумная корректировка питания позволят невестам улучшить фигуру, внешность и здоровье.
  • Похудеть к Новому году быстро и без вреда!
    01 Янв197004:00

    Похудеть к Новому году быстро и без вреда!

    0.05
    Все знают: пытаться похудеть за пару недель на 10 кг, чтобы влезть в купленное к Новому году платье, невозможно - организм не простит! Но многих это не останавливает. Давайте найдем компромисс.
  • Золотые правила питания. Часть 1
    01 Янв197004:00

    Золотые правила питания. Часть 1

    0.05
    Врач всегда дает так много советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из них.
  • Худеем правильно
    01 Янв197004:00

    Худеем правильно

    0.05
    Придерживаетесь ли Вы диеты или только планируете это сделать – не важно. Важно правильно оценить состояние своего организма до, во время и после еды, понять, что в действительности ему нужно.
  • Источник лишнего веса
    01 Янв197004:00

    Источник лишнего веса

    0.05
    Рассмотрим некоторые факторы, приводящие к «излишествам». Для начала проанализируем свой образ жизни.
  • Овсяные хлопья: не только каша
    01 Янв197004:00

    Овсяные хлопья: не только каша

    0.05
    Овсяная крупа имеет высокую питательную ценность, химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие.
  • 01 Янв197004:00

    Долой депрессию, да здравствует тортик!

    0.05
    Как известно, сладкое способно нам значительно поднять настроение. Ну а если это сладкое выражено в наивкуснейшем торте - так и тем более. Съеденный торт способен нам заменить душевные излияния подруге или «разбор полетов» у психоаналитика.