Notice: unserialize(): Error at offset 2 of 395 bytes in /home/www/satellites/passats/public_html/drupal-6.28/includes/bootstrap.inc on line 559  Фитнес и велнесс | Ediet.ru
 
 
Техника вращения обруча

Техника вращения обруча

Как показывает практика, не все умеют крутить обруч правильно. Так, чтобы дать максимальную нагрузку на талию и не создавать излишнего напряжения в сп...

Статьи

  • Домашние тренировки с гантелями
    01 Янв197004:00

    Домашние тренировки с гантелями

    0.05
    У множества людей дома имеются гантели, но некоторые даже не знают, как с помощью этих гантелей можно набрать достаточную мышечную массу и привести в спортивную форму свое тело.
  • В какое время тренироваться?
    01 Янв197004:00

    В какое время тренироваться?

    0.05
    Жизнедеятельность всего организма человека связана неразрывно с течением времени — это всем известно.
  • Новое направление фитнеса - глайдинг
    01 Янв197004:00

    Новое направление фитнеса - глайдинг

    0.05
    Глайдинг является новым направлением в фитнесе, пришедшим не так давно в нашу страну.
  • Спорт и критические дни
    01 Янв197004:00

    Спорт и критические дни

    0.05
    Перед каждой женщиной, уделяющей внимание своей фигуре, возникает вопрос, нужно ли заниматься спортом в критические дни? План тренировок из-за этого нарушится, но что если занятия в эти дни окажутся больше вредными, чем полезными?
  • Прыгаем и худеем
    01 Янв197004:00

    Прыгаем и худеем

    0.05
    Выполнять нужно представленные здесь упражнения одно за другим, исключая паузы. Отдыхайте 1-2 минуты в конце цикла, цикл повторяйте один-два раза. И очень скоро вы получите отличный результат.
  • Как добиться красивой осанки?
    01 Янв197004:00

    Как добиться красивой осанки?

    0.05
    Десять правил красивой осанки
  • Фитнес во время беременности
    01 Янв197004:00

    Фитнес во время беременности

    0.05
    Беременность – вовсе не заболевание, это физиологическое естественное состояние женщины.
  • Как улучшить осанку
    01 Янв197004:00

    Как улучшить осанку

    0.05
    Без хорошей осанки об идеальной фигуре даже не стоит мечтать.
  • Как нельзя заниматься спортом
    01 Янв197004:00

    Как нельзя заниматься спортом

    0.05
    Спортом нужно заниматься правильно, иначе можно навредить своему здоровью.
  • Упражнения для красивых ягодиц
    01 Янв197004:00

    Упражнения для красивых ягодиц

    0.05
    Подтянутые и упругие ягодицы отлично будут смотреться как в платье, так и в шортах или облегающих брюках. Однако сделать более упругой попу можно только путем усердной и долгой работы над собой.
  • Что нужно знать, занимаясь фитнесом
    01 Янв197004:00

    Что нужно знать, занимаясь фитнесом

    0.05
    Что следует знать каждому начинающему спортсмену, как избежать травм и разобраться в тренажерах, давайте разбираться вместе.
  • 5 шагов к улучшению гибкости
    01 Янв197004:00

    5 шагов к улучшению гибкости

    0.05
    Растяжка обязана быть важной частью привычной вашей тренировки
  • Как сделать тоньше полные ноги?
    01 Янв197004:00

    Как сделать тоньше полные ноги?

    0.05
    Икры ваших ног слишком полные, вам не нравится их форма? Выполняйте наши советы.
  • Как привыкнуть к регулярным тренировкам
    01 Янв197004:00

    Как привыкнуть к регулярным тренировкам

    0.05
    Чтобы сохранить вдохновение больше, чем на два занятия, прими во внимание советы профессиональных инструкторов по фитнесу.
  • Как сделать тренировки эффективнее
    01 Янв197004:00

    Как сделать тренировки эффективнее

    0.05
    При желании физические нагрузки можно разнообразить и сделать эффективнее
  • Что такое капоэйра?
    01 Янв197004:00

    Что такое капоэйра?

    0.05
    Капоэйра или, как часто его называют сами приверженцы, капа – это очень эстетичное и гармоничное зрелище, сочетающее в себе элементы танца, боя и акробатики.